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2025-04-27“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建...
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2025-04-274月26日，广西来宾市红水河畔春风和煦，OB视讯登录一场以“巾帼石榴籽一家亲 全家一起来运动”为主题的亲子体育运动活动盛大启幕。此次活动吸引了全市210组各民族家庭参与，通过体育趣味、文化体验与家庭教育深度融合，生动绘就“中华民族一家亲”的团结画卷。 活动以铸牢中华民族共同体意识为主线，创新构建“体育+文化+教育...
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2025-04-27春光明媚，童心飞扬！OB视讯网址新疆库尔勒市第七幼儿园“悦动红潮”亲子趣味运动会火热开启。孩子们化身小小运动员，在阳光下奔跑、跳跃，用纯真的笑脸和蓬勃的活力，OB视讯网址谱写春日里最动人的乐章。OB视讯网址 本次运动会以“健康、快乐、团结”为主题，设计了趣味接力、亲子互动等精彩环节，让孩子们在运动中感受团队协作的...
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2025-04-274月26日，礼贤镇第二届全动季在激昂的战鼓声中盛大开幕。本届运动季以“礼聚兴动力，乘势创未来”为主题，通过震撼人心的艺术展演和热血沸腾的竞技项目，致敬中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，诠释民族团结精神，展现新时代礼贤镇的蓬勃活力与团结奋进风貌。 开幕式现场，气氛热烈而庄重。《象王行》战鼓轰然奏响，数...
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2025-04-27近年来，马拉松赛事在全国各地如火如荼地开展，随之而来的是愈加高发的运动损伤。其中，“运动者膝”就是非常常见的一种病症。OB视讯官网中南大学湘雅三医院骨科专家介绍，运动爱好者最常见的膝关节问题“髌股疼痛综合征”尤其高发于青少年和60岁以下的运动“发烧友”。 如果你跑步后膝盖前方隐隐作痛，下楼梯时膝盖 “咯吱” 抗议...
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2025-04-274月26日，“2025热力宁波东钱湖好骑生活π”在宁波市鄞州区东钱湖随风沙滩举办。本次活动吸引超30万人次线上线下参与互动，体验了一场融合运动、休闲与消费的骑行嘉年华。 本次活动以骑行为核心，参与者不仅能自由感受御风而行的畅快，还能解锁东钱湖南岸线的网红打卡点、打卡艺术装置和绝美观景平台。 值得一提的是，活动特...