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2025-04-234月18日消息，据泰山学院官微消息，泰山学院泰山研究院金坡教授实现从320斤减重到180斤的蜕变。在一年时间里，他坚持运动控制饮食，每天至少走2万步。 金坡教授表示，他刚开始走1000多步就气喘 “体重管理”相关话题再上热搜第一！ 饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 不少网友感慨：明明知道有区别，却是既管不住嘴又不想动。...
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2025-04-23从瑜伽、健身，到骑行、露营，再到“特种兵式旅行”“City Walk”，当下许多青年人将消费对象投准体育运动。纵观这一新风尚，松弛、OB视讯网址轻量与社交化趋向是当下青年人运动消费的新特点。 不少青年希冀借助运动消费，提升生活的“松弛感”。笔者注意到，身边许多身着西装的职场青年总会购入一套宽松舒适的运动装，放在办...
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2025-04-23近日，陕西西安，空军工程大学信息与导航学院举办以“志链空天，OB视讯网址向战冲锋”为主题的第34届军事体育运动会。百余名官兵同台竞技，围绕班战术接力、OB视讯网址手榴弹投掷、团结向前等30余个军事项目、体育项目和趣味项目展开。图为军事体育运动会班战术组合项目中，OB视讯网址参赛者穿越刺网。 刘家佳 摄 图为军事体...
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2025-04-22学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...
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2025-04-22“Sport”这个词在我们的日常生活中经常会听到，也许你在电视上看比赛时，或者和朋友聊天讨论某项运动时，都会提到它。但说到“sport”的具体含义，很多人可能会有些困惑。到底什么是“sport”？它不仅仅是指比赛或运动那么简单。 首先，“sport”可以被理解为一种身体活动。无论是足球、篮球、游泳，还是瑜伽、健身...
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2025-04-22近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，该项目预计于今年8月建成。 据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包括路面修复与提升、路侧景观种植、亮化工程、休憩设施优化以及标识导视系统设置等。其中，将对现有1400米道路...